充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-23 10:25:03 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
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盖上汤盒盒盖，充满700W微波火力加热2分钟，异域700W微波火力加热1分钟；
5、风情telegram电脑版下载
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、日暖700W微波火力加热3分钟；
11、汤分黑胡椒少许
做法：
1、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10、式南倒入咖喱酱，瓜羹充分拌匀；
7、充满telegram电脑版下载加入之前处理过的异域南瓜块，盖上汤盒，风情南瓜放入汤盒，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤，撒少许香芹末即可。钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9、芹菜1根、拌匀；
8、
姜1小块调料：咖喱酱适量、取出待用；
4、芹菜和洋葱切丁，加入一勺橄榄油，鱼露少许、倒入一大碗煮开的高汤，与剩下的汤料混合，根据个人口味加入适量姜末；
6、700W微波火力继续加热1分钟，没过食材，南瓜去皮切小块，均匀，搅拌均匀；
3、放入芹菜丁和洋葱丁，姜切末；
2、倒入料理机打成糊；
12、在汤盒中重新加少许油，倒回汤盒，
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